żółty

Mleko a sport

Mleko a sport!

Mleko, które jest bogate w białko, jest bardzo ważnym elementem diety każdego sportowca. Białko pochodzi od greckiego słowa „protos”, które znaczy „pierwszy”. I nie ma się co dziwić! Bo to najważniejszy budulec naszego organizmu! Po wysiłku fizycznym czy treningu dobrze jest sięgnąć po pyszny i pożywny koktajl białkowy, który nie tylko świetnie ugasi pragnienie, ale też pomoże szybciej zregenerować się naszemu organizmowi i odbudować mięśnie!

Poznaj przepis na pyszny deser malinowo-ananasowy!

Pobierz pdf
Filip

Powrót do

pokój » boisko »